伊尹，名挚，生活在夏末商初时期，是中国历史上著名的政治家、军事家、思想家，被誉为“商元圣”。他的生平经历充满了传奇色彩，以下是伊尹精彩人生的几个重要方面：
奴隶出身，学识渊博：伊尹出生在奴隶家庭，自幼被卖到有莘国为奴，但他勤奋好学，不仅精通治国之道，还对农业、医学乃至烹饪有着深入的研究。传说他以烹饪比喻治国，提出“治大国若烹小鲜”的理念，成为后世治理国家的智慧象征。
三聘而出，辅佐商汤：商汤多次前往有莘之野访问伊尹，经过三次诚恳邀请，伊尹最终决定出仕，成为商汤的重臣。他利用自己的智慧和策略，协助商汤推翻暴虐的夏桀，建立了商朝，开启了商朝近六百年的统治。
首倡革命，奠定基业：伊尹不仅是辅佐商汤的谋士，更是一位具有远见卓识的政治改革者。他倡导的变革，打破了旧有的君臣关系，首倡以德治国的理念，为商朝初年的政治、经济、文化发展奠定了坚实的基础。
五朝元老，治国有方：伊尹历经成汤、外丙、仲壬、太甲、沃丁五代君主，长达五十余年的辅政生涯中，他整顿吏治，推行法治，同时强调农业发展，关注民生，使商朝在政治上趋于清明，经济上走向繁荣。
道家先驱，哲学思想：伊尹被认为是已知最早的道家人物之一，他的思想融合了道家的自然无为与儒家的仁政理念，对后世的哲学思想产生了深远的影响。
厨祖之誉，调和五味：作为“中华厨祖”，伊尹将烹饪的艺术提升至哲学的高度，通过调和五味来阐述治国的道理，体现了中国古代“食”与“政”相结合的哲学思想。
晚年荣耀，身后哀荣：伊尹在沃丁八年去世，享年100岁，被以天子之礼陪葬于亳都，显示出他在商朝无人能及的地位与威望。后世尊其为“商元圣”，并在甲骨文中发现有“大乙(商汤)和伊尹并祀”的记载，证明了他在商朝乃至后世受到的极高尊崇。
伊尹的一生，是智慧与勇气的传奇，他从卑微的奴隶成长为开国元勋，其治国理念与个人魅力，至今仍被后人传颂和研究。
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